KARIN LYCKE LIV
  • Hem
  • Blogg
  • Om
    • Kontakta mig
    • Bloggen Naturlig hälsa
    • Artiklar
    • Intervju
    • Nyheter
    • Film
    • FAQ
  • Behandlingar
    • Behandling av stress | Holistisk zonterapi
    • Zonterapi | Reflexologi >
      • Zonterapi internationellt
    • Ansiktszonterapi | Ansiktsmassage
    • Taktil massage | Beröringsmassage
    • Behandling av barn och ungdom
    • Naturliga erbjudanden
    • Presentkort
  • Naturligt
    • Naturliga erbjudanden
    • Naturlig ekologisk hudvård
    • Naturlig hälsa - Bloggen
    • Naturliga hälsotips
    • Naturlig jordning
    • Naturbilder
  • Fotlära
    • Föreläsningar
    • Artiklar
  • Avtryck
    • Kundberättelser
    • Bilder och foton
    • Naturens ljud
  • Boka
  • Kontakt
    • Press

Bloggen Naturlig hälsa

NATURLIGT - HOLISTISKT - EKOLOGISKT
KARIN LYCKE
BOKA BEHANDLING

Ge dig egen tid att varva ned

1/24/2018

0 Kommentarer

 
Bild
Har du svårt att varva ner och bara vara?
Har du svårt att släppa mobilen och datorn?
Har du känt dig trött, stressad och att du inte har tillräckligt med energi?


Du är inte ensam. Tyvärr ökar tröttheten, stressen och den psykiska ohälsan i Sverige enligt Stressforskningsinstitutet i Stockholm.

Vi människor strävar efter att må bra. Att må bra verkar i stor utsträckning handla om att inte vara trött. Många människor klagar över trötthet och andelen trötta människor har ökat dramatiskt de senaste åren enligt en rapport från Stressforskningsinstitutet. Arbetskrav, familjekrav och 24-timmarssamhället försvårar möjligheterna till återhämtning enligt rapporten, som lyfter fram förmågan till återhämtning som en viktig faktor för att vi ska må bra.

Vi människor behöver balans mellan aktivitet och vila och återhämtning på flera olika sätt. Egen slappna av tid, social tid, tid för motion och tid att göra något vi verkligen tycker om och mår bra av.

Ibland behövs hjälp för att bryta mönster och varva ned på djupet. Här kan holistisk zonterapi med ansikte, händer och fötter vara till god hjälp för att få kraft och fylla på batterierna igen.

Relaterad läsning:
Holistisk zonterapi - en väg till hjälp vid stress
Naturligt och naturliga behandlingar

KARIN LYCKES FEM TIPS FÖR ÅTERHÄMTNING
1. Stäng ner mobilen en vald tid, t.ex en timme per dag och låt mobilen ligga i ett annat rum på natten än där du sover.
2. Se till att du får pauser, egen vila och ordentligt med bra sömn.
3. Gå en promenad, kort eller lång, och tänk på vad du upplever och ser.
4. Gör något roligt som du verkligen tycker om.
5. Unna dig en behandling av något slag.


Nya artiklar:
När fritiden är lika krävande som arbetet då finns ingen tid för återhämtning.

Låt fötterna leda vägen till bättre hälsa. Zonterapi och Karin Lycke med  i Allers nr. 1/2018

Ta hand om dig! Du är värd bra behandling!
www.karinlycke,com
Bild
Bild
0 Kommentarer



Lämna ett svar.

    Karin Lycke Hälsa
    Bloggen Naturlig hälsa

    Bloggen Naturlig hälsa
    ​Författare

    Karin Lycke
    ​Om Karin Lycke

    Bild
    Jag heter Karin Lycke och är mitt i livet. Bor nära hav och natur i Tyresö..Uppvuxen i Västervik och har även bott i Riksgränsen och Umeå.

    ​Jag har alltid tyckt om naturen och att vara i  den energin och känslan. Hav. Fjäll. Skog. Sjö. Äng. Tycker om stillheten och det naturliga och enkla för oss. Arbetar med naturligt läkande energi för bättre välmående. och driver bloggen Naturlig hälsa. 
    Naturen är vår källa och naturligt är bäst!


    Välkommen in till min och naturens fantastiska värld!

    ​
    Bloggen Naturlig hälsa

    Utbildning​
    Mag. folkhälsokunskap
    ​
    Dipl. zon- och helhetsterapeut
    Cert. coach
    Leg. Sjuksköterska

    Konsult inom hälsa

    Kontakt
    karin@karinlycke.com
    070-329 69 19

    Web
    www.karinlycke.com


    ​Kontakta mig
    ​Om Karin Lycke​

    ​Om behandlingar
    ​
    Artiklar om Karin Lycke
    ​Bilder och foton
    BOKA BEHANDLING

    Arkiv

    April 2018
    Januari 2018
    December 2017
    Oktober 2017
    September 2017
    Augusti 2017
    Mars 2017
    Februari 2017
    Januari 2017
    December 2016
    November 2016
    Maj 2016
    April 2016
    Mars 2016

    Kategorier

    Alla
    Ansikte
    Fötter
    Hälsa
    Höst
    Sommar
    Vinter
    Vår
    Zonterapi

    RSS-flöde

BRA Läge I Stockholm

Karin Lycke
Ha Bra Liv

John Ericssonsgatan 9
​112 22 Stockholm
​070-329 69 19
karin@karinlycke.com

Vad kunderna SÄGER 

​​​"Jag får en sån bra energi i kroppen efteråt"
"Som att gå som på moln efteråt"
"Det känns verkligen att det händer något i kroppen"
"Som att bli rengjord med en flaskborste inuti"
"Fötterna känns levande, jag har mer kontakt"
"Det pirrar som elektriskt"
​"Så otroligt avkopplande"
"Zonterapin går ända till huvudet"
​"Vilka händer du har"
"Jag är gravid tack"
"Jag blir så glad"
​
Behandlingar
Naturliga erbjudanden
​​Om Karin Lycke
Artiklar om Karin Lycke​​​
​​FAQ - Frågor och svar
​
​Kundrecensioner
​Bilder och foton
​
​Bloggen Naturlig hälsa
​
Naturligt bättre välmående!
BOKA BEHANDLING
Bloggen Naturlig hälsa

Kontakta mig

karin@karinlycke.com

Mer kontaktuppgifter

    FÅ NYHETSBREV MED HÄLSOINSPIRATION

Anmäl till nyhetsbrev tack!
Karin Lycke Hälsa

​© Karin Lycke Hälsa. All rights reserved.


  • Hem
  • Blogg
  • Om
    • Kontakta mig
    • Bloggen Naturlig hälsa
    • Artiklar
    • Intervju
    • Nyheter
    • Film
    • FAQ
  • Behandlingar
    • Behandling av stress | Holistisk zonterapi
    • Zonterapi | Reflexologi >
      • Zonterapi internationellt
    • Ansiktszonterapi | Ansiktsmassage
    • Taktil massage | Beröringsmassage
    • Behandling av barn och ungdom
    • Naturliga erbjudanden
    • Presentkort
  • Naturligt
    • Naturliga erbjudanden
    • Naturlig ekologisk hudvård
    • Naturlig hälsa - Bloggen
    • Naturliga hälsotips
    • Naturlig jordning
    • Naturbilder
  • Fotlära
    • Föreläsningar
    • Artiklar
  • Avtryck
    • Kundberättelser
    • Bilder och foton
    • Naturens ljud
  • Boka
  • Kontakt
    • Press
✕